Bedenimiz üzerinde, çakra adı verilen enerji merkezleri vardır. Çakra, Sanskritçe (eski Hint dili) bir kelimedir.

Birçok eski metinde ya da kutsal kitapta değişik isimlerle anlatılır. Sözlük anlamı olarak baktığımızda, “tekerlek” veya “çark” anlamındadır. Bu bize, enerjinin spiral dönüşlerini hatırlatmaktadır. Tekerlek, hayatın döngüsel durumlarının büyük bir sembolüdür.

Eski bir kelime olmasına rağmen, çakranın şu anda yeniçağın bir kelimesi olduğunun söylenmesi şaşırtıcıdır. Çakralar, saklı enerjilerin çalışma ağının bir parçasıdır ve gözle görülmeyen enerji, bedenimiz üzerinde, çarka benzeyen delikler halindedir. Geniş ağızları olan, bedene yaklaştıkça daralan, uzun ince hunilere benzerler.

Yüksek katlardan gelen enerjileri bedenimize aktarma görevi yaparlar. Bunları, bedenimize gelen enerjilere açılan küçük birer kapı gibi düşünebiliriz. Her çakra, farklı frekanstaki bir enerjinin giriş kapısıdır.

Bu enerji kanalları, insan vücudunda yaşam enerjisini dolaştırır ve enerji akışını dengeler. Ne zaman bu kapılardan birinde tıkanma oluşursa, bedenin enerji alımı güçleşir: İşte problemler böyle baslar. Çünkü bedeni besleyen enerji akımı kısıtlanmış olur. Çakralar düzgün çalışmadığı zaman beden, sağlığını korumakta  zorlanır  .

Yaşam  enerjisi, çakralar yolu ile bedende dolaşım sağlar. Çakralar, birçok insanda minimal düzeyde çalışmaktadır. Eğer düzenli bir enerji alışverişi olursa, bilincimiz de daha şuurlu bir seviyeye ulaşır.

Bütünü ile enerji alışverişine açık olan insan vücudunda, bu enerjilerin dönüşüme uğratıldığı noktaların sayısı hakkında çok farklı bilgiler bulunmaktadır: Bunların 150.000, 100.000, 90.000 olduğunu söyleyen eski metinlere rastlamak mümkündür. Bilinen ikincil çakralar   21 kadardır.

Vücudumuzdaki ana merkezleri kontrol eden çakraların yedi tanesi çok önemlidir. Beden üzerinde, omurga boyunca yer alırlar. Çeşitli şekillerde, büyük salgı bezleri ve sinir ağı merkezleriyle kesişirler. Reiki, çakralar ve salgı bezlerinin ortak çalışması ile beden üzerinde bir hareket kabiliyeti kazanır.

VÜCUDUN ÇAKRALARI

Yaşadığımız dünya tümüyle enerjiden oluşmaktadır. Dünyanında içinde bulunduğu evrende her şey birbirine görünmez bağlarla bağlı gibidir. Aynı şekilde biz de çevremiz de enerjiden oluşuyoruz. Madde dedigimiz şey aslında enerjinin bizim boyutumuzdaki algınanış biçimidir.

Maddeyi elimizle tutabilirz ama enerjiyi tutamayız sadece hissedebiliriz. Peki bu enerjiyi nasıl kullanırız diye soracak olursak kendimize, birçok yolun olduğunu görürüz. Zihnimiz, hayal gücümüz, anılarımız düşlerimiz, duygularımız ve bedenlerimiz. Bunların hepsi enerji kaynaklarının kapılarıdır.

Enerji aktarımının sırrı, kendinizi pozitif enerji yüklü bir kaynağa bağlı hissetmek ve bu enerji akımını bir başkasıyla paylaşmaktır. Bizler aslında akışın gerçekleşmesine olanak tanırız. Tıpkı bir kablonun elektiriği geçirmesi gibi. Enerji aslında kendini aktarır bizler burada sadece birer aracız.

Bu enerjinin kaynağı kendinizi mutlu hissettiğiniz her şeydir. İnsan mutluyken kendini rahat bırakır ve pozitif enerjiyle yüklenir. Bu enerji iyileştirici gücünde kaynağıdır. Bir çoğumuz yaşamımızın bir karesinde mutluluktan sarhoş oldugumuz anları olmuştur. Kendinizi o kadar mutlu hissedersiniz ki kabına sığmaz bir haldesinizdir. İşte bu anlarınızı hatırlamak bile pozitif enerji kaynaklarından birdir.

Enerji kaynağına ulaşmanın bir başka yolu da bedenimizin içinde ve dışındaki enerji merkezleriyle bağlantıya geçmektir. Birisini sevdiğinizde kalbinizdeki merkezden enerji akar.

Kelimeler de enerji kaynaklarının kapılarıdır. Çünkü kelimeler ile onların bizde çağrıştırdıkları arasında bağlantı kurarız, bazen de dünyada aynı amaçla çok defalar kullanılan kelimeler çok büyük bir enerji alanı oluşturabilirler. Siz kelimeyi tekrarladığınızda otomatikman o alana girersiniz.

Örneğin sevgi kelimesi bir mantra oluşturur ve siz o alana girersiniz o enerjileri hissedersiniz. Bazen eşler seni sevdiğimi çok tekrarlamıyayım kelime eskiyecek derler, aksine tekrarlamakta çok büyük bir enerji alışverişi doğar, tabii içten ve samimi bir “seni seviyorum”da.Renklerde pozitif enerji kaynaklarındandır.

Her renk farklı bir titreşim frekansına sahiptir ve bir enerji yayar.Tarih boyunca dinsel duygular da yaygın bir şekilde enerji kaynağı olarak kullanılmışlardır.Pozitif iyileştirici enerji kaynağıyla bağlantı kurmanın belki de en üst noktalarından biri de şimdi’yi algılamaktır. Ve şimdi’yi olduğu gibi hissetmek kendiliğinden kişiyi mutluluk ve zevkle doldurur. Yaşamın kendisi bir enerji kaynağıdır.

Şimdide yaşamak bu enerjiyle dopdolu yaşamaktır. Bu yolu   öğrenmek kuşkusuz en zor olanı. Genellikle gerçek bir ruhsal derinliğe ulaşan kişiler sürekli bu enerjiyle içi çe yaşayabiliyorlar. Ama bu noktaya ulaşmanın kapısı her birimiz için açıktır. Dinsel yada ruhsal inançlardan bağımsız olarak bu bilinç boyutunu en çabuk yaratan yol, koşulsuz sevginin yaşama geçirilmesidir.
Çakra sanskritçe bir kelimedir ve her zaman dönen bir tekerlek anlamına gelir.

Vücudumuzun enerji alanında (aura) 7 ana çakra vardır bunlar bize gelen ve bizden çıkan enerjilere bir girdap oluşturarak kapı görevi görürler. Bir merkez gibi çalışırlar.Bu ana çakralarımızın dışında enerji alanımızda birkaç bin tane daha alt çakralarımız vardır.

Nasıl ki Keban barajından yola çıkan elektrik enerjisi direkt olarak evimize gelip ampullerimizi yakamaz ve arada bulunan trafolardan geçerek gücü düşürülür ve evimizde yaktığımız ampulün istediği seviyeye getirilir ise, ana kaynaktan çıkan enerji de bu ana merkez çakralarımızdan geçerek hücrelerimizin kullanabileceği enerji seviyesine kadar düşürülür. Vücudumuzdaki trafolar ise alt çakralardır, elektrik kablolarına benzer bir sistemle enerjiyi hücre seviyesine kadar taşırlar.

Tıpkı vücudumuzda dolaşan kanın çok ince kılcal damarlarla hücrelerimize gerekli olan besini ve oksijeni taşımaları gibi.Hastalıklar, duygular, düşünceler önce bu enerji bedenimiz ve çakralarımız üzerinde oluşurlar sonra fiziksel bedende kendilerini gösterirler.

Sizlerle olan birlikteliğimiz süresince öncelikle 7 ana temel çakrayı adım adım inceleyeceğiz ve bunların bizim psikolojik durumlarımızla olan bağlantılarını, hormonlarımızı yöneten endokrin sisteminin çakralarla bağlantısını öğrendikçe daha da bir ilgileneceğinize emin.

Tüm bunların bizim düşüncelerimizi, düşüncelerimizin de çakralarımızı nasıl etkileyebildiğini sizlerle inceleyeceğiz                                               
En alt enerji merkezidir. Sanskritçe Mula kelimesi ‘kök’ Adhara ise ‘destek’ önemli yer demektir. Kökü destekleyen merkez anlamına gelmektedir. Bu çarka merkezi kundalini enerjisinin yükselmesine yardımcı olur.

İsmin anlamı: Kökü destekleyen: Yer: Kuyruk sokumunun ikinci segmanı Renk: Kırmızı Element: Toprak Elementi rengi: Sarı Elementin biçimi: Dördül Değerli taş: Yakut Uyku şekli: Yüz üstü 10-12 saat Duyu organı: Burun Duyu: Koku alma Faaliyet Organı: Anüs Sanskrit/Latin notası: Sa /Do Ses: Baskın Davul sesi Etkilediği Organlar: Mesane,prostat,testisler Psikolojik işlev Özgüven,yeryüzüne bağlılık, Rahim,düz ve kalın bağırsaklar Beden Bölgeleri: Ayaklar,bilekler,dizler, bacaklar, Kalçalar omurga Kemikler, tırnaklar,Ükan, kemik iliği,bağışıklık sistemi  Fiziksel Rahatsızlıklar : Diz ve bacak sorunları Sırt ve bel ağrıları, varis, siyatik, hemoroid, obesite Anoreksi nevrozu, kanser, kabızlık, ishal, lifli tümörler Testis veya rahim sorunları, halsizlik, bağışıklık Sistemi bozukluğu

Temsil ettiği prensip: Yerçekimi Temsil ettiği prensip: Yerçekimi Temsil ettiği prensip: Yerçekimi Temel ilke Maddi varolma iradesi İçsel durum Sağlamlık Gezegen Satürn Burç Kova;oğlak Materyal Kumtaşı Dokunma Kum Tad Havuç Bez Kuyruksokumu bezi Sinirağı Kuyruksokumu sinirağı Hayvan Beyaz fil Koku Harman Belirtileri  : Tatlı isteği, hayatta kalma güdüsü,güvenlik, cömertlik,denge Yama Ahimsa Niyama Şauça ( temizlik) His Hoşnutluk Psikolojik Rahatsızlıklar Ölüm korkusu, terk edilmek, küçük düşürülmek, incitilmek ve  yakınlık korkusu, kibir, kendine güven ve irade  eksikliği  bencillik, öfke, kincilik, cinsel çekingenlik

 
 Dengelemek için olumlama cümleleri;

• Bedenimi seviyorum.
• Yaşam çok güzel ve ben yaşamı seviyorum.
• Dünyanın ve toprağın enerjisi beni besliyor ve bana şifa veriyor
• Dünya yaşanılacak dost bir yer ve evren tüm ihtiyaçlarımı daima karşılar.

                                                            
Swadhısthana sözcüğü “kişinin kendi ikametgah yeri” anlamına gelmektedir.                                                                 

İsmin anlamı Kişinin kendi ikametgah yeri Yer Üreme organları bölgesi Renk Turuncu Element Su Elementin rengi Beyaz Elementin biçimi  Hilal Değerli taş Kırmızı akik Uyku şekli Cenin pozisyonunda 8-10 saat Duyu organı Dil Duyu Tat alma Faaliyet organı Cinsel organlar Sanskrit/Latin notası Re/ Re Ses Deniz sesi Etkilendiği organlar Deri,süt bezleri,vajina Penis,böbrekler,boşaltım organları Beden bölgeleri Pelvis,leğen kuşağı kemikleri Alt sırt bölgesi  ,kalçalar,apandisit,vücut sıvıları Fiziksel rahatsızlıklar Yumurtalık ve prostat sorunları Deri ve böbrek sorunlar ı,pelvis ve alt sırt bölgesi Ağrıları, kireçlenme,yüksek tansiyon, diyabet, apandisit, İktidarsızlık, frijite

Temsil ettiği prensip Polarite Mantra Vam Temel ilke Yaratıcı üreme İçsel durum Refah Gezegen Jüpiter Burç Yay,balık Materyal Kaya tuzu Dokunma Sıvı Tad Kahve Bez Yumurtalık bezleri Sinirağı Hipogastrik sinirağı Hayvan Timsah Koku Deniz kokusu Belirtileri Tuzlu isteği Psikolojik işlev(ön girdap)Karşı cinse duyulan sevginin niteliği, fiziksei, zihinsel ve Ruhsal zevk alıp verme Psikolojik işlev(arka girdap)Cinsel irade Yama (dürüstlük) niyama(yetinme)  His Acıma Psikolojik rahatsızlıklar Tiryakilik paranoya,cinsel utangaçlık,gösterişçilik,küskünlük,kıskançlık,cinsel bencillik, cinsel ilişki kurma yetersizliği intihara eğilim , bedenden utanmak

                         
Dengelemek için olumlama cümleleri                                                                                        

• Yaşama sevincim her gün daha da çoğalıyor.
• Bedenim canlı ve sağlıklı
• Cinselliğimin kutsallığını görüyor ve cinselliğimi sevgi ile yaşıyorum.
• Sevgi ile yaratıldım, sevgi ile hayatımı yaratıyorum.
• Her zaman kendimi mucizelere açıyorum.

      
İçsel güç ve dayanıklılığın merkezidir. Göbek deliğinin arkasında, omurgada yer almaktadır. Mani kelimesi ‘mücevher’ Pura kelimesi ‘kent’ demektir  .Manipura çarka ateş merkezi olarak mücevher gibi parlak olduğu ,canlılık ve enerji saçtığı için böyle adlandırılır.

İsmin anlamı   Mücevher kenti   Yer Göbek deliği bölgesi Renk Sarı Element Ateş Elementin rengi Kırmızı Elementin biçimi Üçgen Değerli taş Sarı topaz Uyku şekli Sırt üstü 7-8 saat Duyu organı Gözler Duyu Görme Faaliyet organı Bacaklar Sanskrit/Latin notası Ga / Mi Ses Gökgürültüsü Etkilendiği organlar Safra kesesi,karaciğer Diyafram,sindirim organları,oniki parmak bağırsağı Dalak,pankreas Beden bölgeleri Karın,orta sırt bölgesi, Bağırsakların üst bölümü,otonom Fiziksel rahatsızlıklar Sinir sistemi,dalak ve karaciğer ve pankreas sorunları,ülser kolon ve bağırsak sorunları,kolit,safra taşları hepatit,kramplar,hipoglisemi

Temsil ettiği prensip Yanma Mantra RAM Temel ilke Varlığın şekillenmesi İçsel durum Öfke Gezegen Mars Burç Koç  ,akrep Materyal Bakır Dokunma Deri Tad Biberiye, Bez Pankreas Sinirağı Epigastrik sinirağı Hayvan Koç Koku Duman Belirtileri Ekşi isteği                       Psikolojik işlev (ön girdap) Kişisel güç, kendine saygı,coşku hissi (arka girdap) Sağlık iradesi Yama /Çalmama Niyama / Yetinme His Kıskançlık  Psikolojik rahatsızlıklar Aşırı hassasiyet kabul edilmeme korkusu, kendini beğenmiş  lik,özseverlik,tatminsizlik,mükemmelliyetçilik kızgınlık,aşağılık kompleksi

Dengelemek için olumlama cümleleri

• Ben güçlüyüm
• Gücümü doğal haliyle, sevgiyle yaşıyor ve kullanıyorum.
• Gücümün farkındayım. Gücümü sevgi ile ifade ediyorum.

                                                                 

Anahata çarka kalp hizasında gögüs kemiğinin arkasında yer almaktadır. Anahata ‘yenilmez’  ‘çarpmamış’ anlamında kullanılır.

İsmin anlamı Çarpmamış Yer Göğüs kemiğinin arkası Renk Yeşil Element Hava Elementin rengi Mavi Elementin biçimi Altıgen Değerli taş Zümrüt Uyku şekli Sol taraf üstünde5-6 saat Duyu organı Cilt Duyu Dokunma Faaliyet organı Kollar Sanskrit/Latin notası Mavi /Fa Ses Çan sesi Etkilendiği organlar Kalp,Akciğerler,lenf bezleri Solunum,dolaşım ve bağışıklık sistemleri Beden bölgeleri El parmakları, eller,kollar, Omuzlar ,sırtın üst bölgesi,gögüs, gögüs Boşluğu ,kaburgalar,memeler,yemek borurusunun üst bölümü Fiziksel rahatsızlıklar Astım akciğer ve kalp hasta lıkları yüksek tansiyon, sırt, omuz, kol ve el sorunları meme sorunları, alerjiler, zatürre, akciğer ve meme kanseri

Temsil ettiği prensip Denge Mantra YAM Temel ilke Kendini adama İçsel durum Acıma Gezegen Venüs Burç Terazi,boğa Materyal Kurşun Dokunma Kemik Tad Acı çikolata Bez Timus Sinirağı Kalp sinirağı Hayvan Antilop Koku Kırmızı gül         Belirtileri Acı isteği Psikolojik işlev(ön girdap) İnsanlara karşı sevgi duyma,aşk,uyum,şefkat bağışlayıcılık                 Psikolojik işlev(arka girdap) Dış dünyaya açılan irade,paylaşma Yama Cinsel enerji kontrolü Niyama Eğitim Psikolojik rahatsızlıklar Sorumluluk ve ihanet korkusu, huysuzluk, duygusal soğukluk, nesnelere bağlılık, keder, nefret, öç alma,sevgi  yetersizliği, sevgiyi almakta ve vermekte güçlük çekme

Dengeleme için olumlama cümleleri

• İçimdeki sevgiyi genişletiyor, büyütüyorum. Bütün duygularıma "evet" diyorum.
• Duygularıma ve sezgilerime güveniyorum, hissediyorum. 
• Kendimi koşulsuzca seviyorum. Kendimi sevdikçe çevreme daha çok sevgi veriyorum.

 
  Boğaz çarka,boyun bölgesinde omurgada yerleşmektedir.Vişuddha çarka “temizleme”merkezi olarak adlandırılır

İsmin anlamı Temizleme Yer Boyun bölgesi Renk Mavi Element Eter Elementin rengi Koyu füme Elementin biçimi Daire Değerli taş Akuamarin Uyku şekli Sağ taraf üstünde 4-5 saat Duyu organı Kulaklar Duyu  İşitme Faaliyet organı Ses telleri Sanskrit/Latin notası Pa / Sol Ses  Flüt sesi Etkilendiği organlar  Ses telleri,soluk borusu, Yemek borusu,bronş Beden bölgeleri  Gırtlak bölgesi,boğaz,boyun, Ağız,çene,yanaklar Fiziksel rahatsızlıklar Boğaz ve boyun sorunları

Temsil ettiği prensip Titreşim Mantra HAM Temel ilke Varlığın titreşimi İçsel durum Önsezi Gezegen Merkür Burç İkizler,başak Materyal Gümüş Dokunma Kürk Tad Tatlı limon Bez Troid,paratroid Sinirağı Gırtlak sinirağı Hayvan Fil Koku Portakal   Belirtileri Keskin baharatlı isteği Psikolojik işlev Toplum ve meslekte kişilik hissi, yaratıcılık,  liderlik Yama Biriktirmemek Niyama Mutlak varlığı algılama  His incelik Psikolojik rahatsızlıklar Para,güç ve Cinsellikte kontrolü kaybetme korkusu

Dengeleme için olumlama cümleleri

• Ben özgürüm. Kendimi özgürce ve dürüstlükle ifade ediyorum.
• Kendimi ifade etmem son derece güvenli.
• Duygularımı sevgiyle ifade ediyorum
• Kendimi her zaman sevgiyle ifade ediyorum.

Agya çarka beynin tam orta kısmında,iki kaşın arasının arkasında yerleşmektedir.Bu enerji merkezinin temeli,beynin tam orta kısmında bulunmaktadır.Doğa üstü güçlerin sezgilerin duru görünün varlığını ve gelişimini temsil eder.Bu enerji merkezi farklı isimlerle Üçüncü göz,bilgelik gözü,guru çarka olarak bilinmektedir.

İsmin anlamı Emir  Yer iki kaş arasının arkasında Renk Koyu Mavi Element Zihinsel enerji Elementin rengi Şeffaf Elementin biçimi Değerli taş İndigo safir Uyku şekli Derin uyku 4 saat Duyu organı Zihin Duyu Düşünce Faaliyet organı Beyin Sanskrit/Latin notası Dha/La Ses Zincir sesi Etkilendiği organlar Burun,kulaklar,gözler Beden bölgeleri Alt beyin,beyincik,yüz, sinüsler Fiziksel rahatsızlıklar Burun sorunları Göz sorunları/körlük,baş ağrıları,ser semlik,Parkinson hastalığı,beyin tümörleri, ve kanamaları, felç, sinüzit, nezle,uykusuzluk, öğrenme zorlukları, kabuslar

Temsil ettiği prensip Mantra KSHAM Temel ilke Varoluş bilgisi İçsel durum Kendine hakim olmak Gezegen Ay Burç Yengeç,aslan Materyal buz Dokunma İpek Tad Tatlı elma Bez Epifiz Sinirağı medulla sinirağı Hayvan Kaplan Koku Tatlı elma     Psikolojik işlev(ön girdap) Zihinsel kavramları anlama ve canlandırma                              Yama Merhamet Niyama Sadakat  His Yeterlilik Psikolojik rahatsızlıklar Konsantrasyon bozukluğu, dengesizlik, zihinsel gerginlik, şaşkınlık, gururluluk, kararsızlık,ayırt etme yetersizliği,hayal kırıklığı, sezginin ve bilginin kötü kullanımı

Dengeleme için olumlama cümleleri                   

• Burdayım ve varım
• Sezgilerime güveniyorum. Evrene güveniyorum.
• Evrenin sonsuz ve sınırsız potansiyeli içerisinde, kendi sonsuz ve sınırsız potansiyelimi keşfediyorum.

                                     

Başın tepesinden 6 santimetre kadaryukarıda yer almakta yani kafa tasının dışında yerleşmektedir. Bu enerji merkezinden bin tane parlak ışın saçılmaktadır.

İsmin anlamı   Bin Yer Baş tepesi üstünde Renk Açık mor/beyaz Element  Spiritüel düşünce enerjisi Elementin rengi Elementin biçimi Değerli taş Ametist Uyku şekli Yarı uyanık uyku Duyu organı Duyu Faaliyet organı Sanskrit/Latin notası Ni/ Si Ses   Rüzgar sesi Etkilendiği organlar Beyin Beden bölgeleri  Sinir sistemi His Tevazu Fiziksel rahatsızlıklar Migren,anlayış ve öğrenme  zorluğu,gelişim bozuklukları, sinirsel rahatsızlıklar, beyin ve omuriliğin yaygın fibrotik hali

Temsil ettiği prensip Mantra OM Temel ilke Saf varoluş İçsel durum Mutluluk Gezegen Güneş Burç Aslan Materyal Altın Dokunma Pamuk Tad Nektar  Bez Hipofiz  Sinirağı Beyin sinirağı Hayvan Aslan Koku Gök kokusu                  Psikolojik işlev Spiritüel anlayış,evren sel bilinçle bağlantı , birleştirme Yama Affetme Niyama Hayırseverlik Psikolojik rahatsızlıklar Yabancılaşma, depresyon,hüsran,gücü kötüye kullanma fanatizm,tarikatçılık,ateizm,kafa karışıklığı

Dengelemek için olumlama cümleleri;

• Var olan her şey ile Bir'im.
• Varlığımın ve Evrenin varlığının farkındayım. Bir'liğin farkındayım.
• Evrensel bilinç ihtiyacım olan tüm bilgiyi, ihtiyacım olan zamanda bana ulaştırır.

Çakralarmız dengeli olduğunda kendimizi canlı, neşeli, enerji dolu, coşkulu, yaratıcı, tam ve eksiksiz hissederiz. Kendimize ve yaşama güveniriz. Her zaman, her şeyin yolunda olduğunu hissederiz.

Çakralarımız dengeli olduğunda kendimizi canlı, neşeli, enerji dolu, coşkulu, yaratıcı, tam ve eksiksiz hissederiz. Kendimize ve yaşama güveniriz. Her zaman, her şeyin yolunda olduğunu hissederiz.